近年来,我国儿童哮喘病的发病率呈现持续上升的趋势。尽管目前尚无法彻底治愈哮喘病,但只要做好病情控制,患儿仍可以像正常孩子一样生活与成长。因此,面对哮喘儿童,家长们在生活细节上需格外注意。以下是十个生活注意事项:
1. 戒烟,避免吸入二手烟; 2. 尽量减少使用喷洒型清洁剂和除臭剂; 3. 关注气候变化,及时增添衣物,防止受寒引发哮喘; 4. 避免在家中饲养容易掉屑、掉毛的宠物,如猫、狗等; 5. 在哮喘发作时,应避免食用胀气且难以消化的食物,如豆类、马铃薯、地瓜等,以免加重呼吸困难; 6. 荸荠、白萝卜、胡桃肉、红枣、芡实、莲子、山药等食物具有健脾化痰、益肾养肺之功效,对防止哮喘发作有一定作用; 7. 哮喘患儿的衣物和床上用品也应少用丝棉及羽绒制品,窗帘、枕套、被套、床单等需定期换洗,最好使用55℃以上的热水洗涤; 8. 患儿卧室应保持适宜的温度和湿度,同时保持空气流通。刚用油漆喷涂的房间,不宜立即入住,至少应打开门窗通风一周,以防止接触过敏; 9. 中医辨证为寒性哮喘的患儿,不宜多食性偏凉的食物,如生梨、菠菜、毛笋等,应食用性温食物,如羊肉、姜、桂等;而热性哮喘的患儿则相反; 10. 哮喘患儿的内衣应以纯棉织品为宜,要求面料光滑、柔软平整,避免穿羊毛内衣、鸭绒背心、动物毛皮衣物、腈纶、涤纶等易引起过敏的化学纤维衣料。